‘The best routes: what are they, who did them, and how fast?’ Zo opent de website fastestknowntime.com. Dé website waar Fastest Known Time (FKT)’s geregistreerd worden, routes worden aangemeld en FKT ‘gekkies’ hun verhaal vertellen, snelste tijden, FKT-categorieën en regels.
Vrij vertaald betekent Fastest Known Time: de snelst bekende tijd. Het is een snelheidsrecord op een voor iedereen toegankelijke route. Een route die minimaal vijf mijl lang is of waarbij je minimaal 500 voet moet klimmen. Iedereen kan een FKT-uitdaging aangaan, je hoeft er geen professional voor te zijn.
Fastest Known Time (FKT)’s zijn onder te verdelen in drie categorieën. Te weten: Unsupported, Self-Supported en Supported.
Ter voorbereiding op mijn GR11-avontuur in september van dit jaar heb ik een groot deel, ruim 630 kilometer met 37.500 hoogtemeters in 19 loopdagen, van de GR10 trail door de Franse Pyreneeën gebruikt om mijzelf hiervoor klaar te stomen. Laat…
Read More
Begin juni lag er nog te veel sneeuw in de Pyreneeën. Hierom moest ik mijn FKT-poging op de GR11 trail aan de Spaanse kant van de Pyreneeën staken. Om de tijd tussen juni en september, poging 2 is in september…
Read More
De laatste tijd krijg ik veel vragen over wat er nu eigenlijk in mijn rugzak zit. Wat ik meeneem als ik voor langere tijd ga rennen en/ of speedhiken, buitenspelen, in de bergen. En met welke rugzak ik dan op…
Read More
In de verte zie ik de besneeuwde bergen van de Spaanse Pyreneeën het landschap domineren. Dat wat ik eigenlijk als wist gaat realiteit worden. Het is een bittere pil, maar eentje die ik moet slikken. Een Fastest Known Time (FKT)…
Read More
Langzaam loop ik langs de haven van Hondarriba, Spanje. Het miezert en is bewolkt. Ik draai me een paar keer om in de richting van het oosten, daar liggen de Pyreneeën. Mijn buitenspeelgebied voor de komende weken. Ik zie ze…
Read More
Ik ben klaar voor mijn GR11 trail feestje. Gretig, gefocust, enthousiast, gespannen… ik ben niet meer te houden en reis dan ook, ondanks de nog aanwezige sneeuw woensdag af naar Noord-West Spanje. Naar Cabo Higuer, nabij Irun in Spaans Baskenland…
Read More
Toen ik de startdatum voor van mijn GR11-avontuur vaststelde wist ik dat er één weerelement zou zijn dat mogelijk een belemmering zou kunnen vormen. Waterdeeltjes die hoog in de atmosfeer beneden hun vriespunt afkoelen en neervallen als gekristalliseerde vlokken. Met…
Read More
Nee, zo erg zal het niet zijn. Of wel? Het gaat al even niet vanzelf, zoals ik de laatste jaren wel gewend ben. Mijn hoofd, mijn gedachten zitten me in de weg. Ze laten me niet doen wat ik wel…
Read More
Vandaag is het feest! Het is al even zo, maar dan nu ook officieel. Ik ben toegetreden tot het Rab-atletenteam van Rab-Benelux als Rab Athlete. Trots is wat bij mij nu dan ook overheerst. GR11-avontuur In aanloop naar mijn GR11-avonuur…
Read More
Ik ben net gestart aan mijn tweede ‘1000 kilometer in 30 dagen’. Hardlopen door de natuur heb ik het dan over. De eerste keer deed ik dit om aandacht te vragen voor de ziekte van Parkinson. Nu om ‘volume en…
Read More
“Ik kan me er géén voorstelling van maken.” Een veelgehoorde reactie als ik vertel over mijn aanstaande GR11-avontuur. Met name de afstand en de te overbruggen hoogtemeters zijn voor velen niet voor te stellen. Ik snap het wel en leg…
Read More
Even een dutje doen langs de kant van de trail. Liggend in het gras met de warmte van de zonnestralen die me als deken verwarmen. Voor heel even de ogen dicht. Géén voorwaartse beweging, prikkels, obstakels, beklimmingen en afdalingen. Als…
Read More
Mijn shirt is doorweekt, druppels zweet vallen – aangetrokken door de zwaartekracht – van mijn neus en wenkbrauwen op mijn korte broek en voor me op de singletrack welke ik voor de 9e keer omhoog klim. De zon is warm…
Read More
Het is januari, rond de 20 graden, strakblauwe luchten worden afgewisseld met wolkenvelden, zon, wind. Ik ben in Spanje aan het overwinteren en train voor mijn avontuur in juni. Optimaal trailen. Trailen met poles van LEKI. Partner LEKI Sinds begin…
Read More
Het is januari, rond de 20 graden, strakblauwe luchten worden afgewisseld met wolkenvelden, zon, wind en het ruige buitenspeelgebied van Xàtiva. Een stadje zo’n 60 kilometer onder Valencia, Spanje. Ik ben aan het overwinteren en train voor mijn avontuur in…
Read More
Voor mijn FKT poging op de GR11 door de Spaanse Pyreneeën is MERRELL als schoenenpartner aangehaakt. Voor mij is MERRELL een nieuw merk. Dat wil zeggen; ik ken ze van naam en heb al het nodige over ze gehoord, maar…
Read More
Al dagen ben ik onrustig. Duidelijk ben ik weer te lang thuis. Te lang in Nederland. Waar ik nog niet zolang geleden mezelf kon betitelen als ‘huismus’, is daar nu niets meer van over. Vliegen moet ik. Op pad zijn.…
Read More
In de ban van de ring, het fantasy-werk van J.R.R. Tolkien, of In de ban van de Barkley, het adembenemende boek van Michiel Panhuysen waarin hij vertelt over De Barkley, een ultramarathon die zo extreem is dat zelden iemand de…
Read More
Mijn eerste 24-uurs trailrun als de sportieve afsluiting van 2023, en een mooie training voor mijn aanstaande droom-project. 24 uur wakker blijven en bewegen. Dat was mijn doel. Het liep anders. In dit artikel neem ik je mee tijdens mijn…
Read More
Aankomend weekend is de eerste Zevenheuvelen Wintertrail van Stichting Zevenheuvelenloop. De 5, 10, 15 en 21 km waren blijkbaar binnen no-time vol. De 24-uurs trailrun niet, hier was nog wel plek toen ik het vier weken geleden voorbij zag komen.…
Read More
Een droom-project kan niet zonder droom-partners. Partners die net als ik gaan voor avontuur in welke vorm dan ook. Partners die geloven in wat ik ga doen en dit ondersteunen. Droom-partners die zelf ook tot het uiterste gaan om hun…
Read More
‘REN, GEERT, REN! Wat bezielt je om 1000 kilometer in dertig dagen te rennen? Sommigen noemen hem gestoord. Maar hij doet het toch, voor zijn moeder die Parkinson heeft. Geert van Nispen(45) is al bijna halverwege.’. Zo opende het Algemeen…
Read More
Dat is ver weg, of niet? Nog 229 dagen en dan sta ik aan de start van mijn droom-project. Bijna acht maanden. Tijd genoeg zou je zeggen. Toch ben ik er al volop mee bezig. En weet je, de tijd…
Read More