Met 24 uur vertraging – dat Flixen gaat nog wel eens mis – kom ik maandag 24 april aan in Triëst. Ik kan er wel om grinniken. Wat is nu een dag op een mensenleven. De eerste stapjes op de…
Read More
Alpengebergte als tijdelijk thuis
De Camino del Norte, gevolgd door een weekje trailen op Madeira, is mijn laatste buitenlandavontuur geweest. Inmiddels al weer zo’n vijf maanden geleden, sindsdien ben ik thuis in Nijmegen. Hoogste tijd om weer te gaan. Een groot avontuur in het…
Read More
Halve marathon 7-daagse en loopleip podcast
Elke dag, gedurende een week, een halve marathon hardlopen. Dat bedacht ik vorige week zondag, een dag voor mijn 7-daagse. Avontuurlijk leven is een keuze, deze keus voor dit mini-avontuur past dan ook helemaal bij mij. Uit het niets zo’n…
Read More
‘Solace’ a must-see docu over Karel Sabbe en de Via Alpina
Solace – Running the Alps in 30 days Afgelopen week vertelde ik je over de Barkley Marathons en deed ik verslag van deze legendarische ultra in Frozen Head State Park in Tennessee, Verenigde Staten (VS). Karel Sabbe was daar een van de drie finishers.…
Read More
Helende werking van hardlopen
Update: 8 juni 2024 Hardlopen en trailrunnen zijn niet alleen een effectieve manier om fysiek in vorm te komen en blijven, maar het zijn ook zeer krachtige hulpmiddelen voor de geestelijke gezondheid en het genezingsproces. Ik heb zelf de helende…
Read More
Via Alpina trail
De missie in Schotland gaat helaas niet door. Gelukkig wacht er al wel een ander avontuur op mij. Rond het einde van april ’23 zal ik afreizen naar de Alpen en starten op de Via Alpina trail, en dan specifiek…
Read More
Rab Aeon 35L Daypack test
De Rab Aeon 35L Daypack is de rugzak welke ik in de Alpen zal gaan gebruiken om mijn spullen mee te vervoeren. Omdat ik self-supported door dit ruige gebied al trekken wil ik goed voorbereid aan dit avontuur beginnen. Ik test…
Read More
MoG Shelter Merino handschoenen met korting
Gear Point levert ons MoG Shelter Merino handschoenen. Dit zijn naadloze, lichtgewicht, 100% waterdichte en winddichte handschoenen die zeer vingergevoelig zijn en ons maximale behendigheid geven. De gelamineerde membraantechnologie van Masters of Gloves zorgt voor een uitstekende bescherming tegen regen…
Read More
Chatbot ChatGPT over mij
Chatbot ChatGPT. Het nieuws wordt er al weken mee overspoeld. Middelbare scholieren maken (slim) gebruik van deze chatrobots voor hun werkstukken. Er rijzen vragen als “wat betekent dit voor de relatie mens-machine?”, en bij Google is het alle hens aan…
Read More
Trainen voor het onbekende
“Hoe train jij voor het beklimmen van 282 Schotse Munro’s?”. Deze vraag wordt mij vaak gesteld. En niet zo gek, want hoe train je voor iets dat je nog nooit hebt gedaan? Iets dat zo groots is als het beklimmen…
Read More
Voorverkoop boek Ontsnapt is gestart
Ik leef nu een avontuurlijk leven. Ik maak mijn dromen waar. Mijn motto: Gewoon doen! Er zijn vrijwel geen grenzen. Niets is onbereikbaar… Toegegeven, dat klinkt allemaal nogal overtuigend, arrogant en zelfingenomen. Een paar jaar geleden zou ik het nooit…
Read More
Whisky voor avontuurlijke zielen
“A whiskey for adventurous souls and restless explorers.”, is de eerste zin die ik lees als ik de verpakking van het cadeau wat ik zojuist heb gekregen bekijk. Vriendin Sarah voegt eraan toe als ze mij dit namens haar en…
Read More
Bijzondere mensen in Finisterre
Mooie mensen. Bijzondere mensen. Mensen die zoeken naar, ja zeg het maar, verdwaalde zielen en een rennende en hikende avonturier. Hier in Finisterre komt het allemaal samen. Finisterre Als je een aantal dagen op eenzelfde plek blijft en dus niet…
Read More
Camino del Norte – week 4
Mijn avontuur op de Camino del Norte is bijna ten einde. In dit blog lees je mijn ervaringen van dag 24 tot en met 28. De Camino del Norte – week 4. De laatste week. De link naar de voorgaande…
Read More
Camino del Norte – week 3
Mijn avontuur op de Camino del Norte is in volle gang. In dit blog lees je mijn ervaringen van dag 17 tot en met 23. De Camino del Norte – week 3. De link naar de voorgaande dagen staat aan…
Read More
Groepsdynamiek op de Camino del Norte
Inmiddels loop ik bijna een week samen met een Française en een Spanjaard over de Camino del Norte. Hoe ik schakel van rennende solist naar gelijkwaardig groepslid. Knop om Als ik fysiek genoodzaakt ben te stoppen met rennen door een ontstoken drukpunt moet…
Read More
Camino del Norte – week 2
Mijn avontuur op de Camino del Norte is in volle gang. In dit blog lees je mijn ervaringen van dag 10 tot en met 16. De Camino del Norte – week 2. De link naar de voorgaande dagen staan aan…
Read More
De Camino; misschien toch niet voor mij
De Camino, oftewel pelgrimsroute, naar Santiago de Compostella is de pelgrimsroute naar het graf van de apostel Jakobus in Santiago de Compostella in Spanje. Inmiddels zijn er tal van Camino-routes welke vanuit diverse landen hiernaartoe te belopen zijn. Camino del…
Read More
Camino del Norte – week 1
Mijn avontuur op de Camino del Norte is in volle gang. In dit blog lees je mijn ervaringen van dag 3 tot en met 9. Dag 3 32,86 km, 448 m hoogteverschil Opstaan en mijn spullen naar buiten slepen zodat…
Read More
Trailslofjes gaan zwerven door Portugal
Het kriebelt weer En dan begint het weer te kriebelen. Hoe kan het ook anders! Ik wil weer buitenspelen. Op pad gaan. Zwerven. Mijn trailslofjes uitlaten. En leven uit een rugzak. Ik ben alweer bijna drie weken in Nederland dus…
Read More
365 dagen; het cadeau aan mezelf
365 dagen geleden Vandaag precies 365 dagen geleden ben ik aan het jaar begonnen wat ik mezelf cadeau heb gedaan. De eerste dag na mijn laatste werkdag en de wereld lag voor me open. Vrijheid is voor mij hier het sleutelwoord. Dus…
Read More
Trailgevoel
Kwijt Ik was het even kwijt. Het trailgevoel. Het was weg. Ik had letterlijk geen gevoel meer met de paadjes en met de omgeving waarin ik liep. Nadat mijn lijf aan de noodrem had getrokken heb ik mezelf, na uitstel…
Read More
Superman, dromen en IK
Superman “There’s Superman!” . Dit waren de eerste woorden die ik te horen kreeg toen ik aankwam bij een B&B vlakbij Monte Adone. Ik ben moe maar dit hoor ik toch goed. Verrast, verbaasd en vragend kijk ik de vrouw…
Read More
Wonden likken
Niet letterlijk Als je dit letterlijk neemt is wonden likken het met de tong likken aan wonden om het genezingsproces te bevorderen. In mijn geval is het de figuurlijke versie; het bekomen van een “nederlaag” en mezelf terugtrekken om te…
Read More
Pas op de plaats
Noodrem Eerder schreef ik al over mijn lijf dat, tijdens mijn avontuur in de Spaanse Pyreneeën, aan de noodrem trok. Ik had niet zo goed geluisterd naar mijn lijf als dat ik dat normaal wel doe. Het behalen van mijn doel…
Read More
Hardlopen in de Pyreneeën stopt
Hardlopen in de Pyreneeën stopt Dag 15 0 km, 0 m hoogteverschil Regen, regen en onweer. Het gaat goed tekeer hier in de Pyreneeën. Ik blij dat ik ervoor gekozen heb toch nog maar een dagje in Bielsa te blijven.…
Read More
Hardlopen in de Pyreneeën – dag 10 tot 15 – GR11
Hardlopen in de Pyreneeën – dag 10 tot 15 Dag 10 28,78 km, 1.785 m hoogteverschil Het is vrijdag 1 juli en ik voel me nog verre van optimaal als ik wakker word. Wat te doen? Ik geloof niet dat…
Read More
Hardlopen in de Pyreneeën – dag 5 tot 10 – GR11
Hardlopen in de Pyreneeën – dag 5 tot 10 Dag 5 20,49 km, 768 m hoogteverschil Zondag 26 juni is aangebroken. Na een slechte nacht, de tweede op rij, belooft het vandaag een natte dag te worden. Maar eerst zet…
Read More
Hardlopen in de Pyreneeën – dag 1 tot 5 – GR11
Hardlopen in de Pyreneeën – dag 1 tot 5 Vandaag gaat een nieuw avontuur van start. Laatste spullen pakken, afsluiten en gaan. Zo’n vier weken na terugkomst van mijn hiking trip door Italië ben ik weer op pad. Op naar de bergen.…
Read More
RVRC GP Pro Short Pants test
Hiken door Italië De afgelopen acht weken liep ik over de Via degli Dei en de Sentiero Italia, van Reggio Calabria in het zuiden van Italië naar Passo della Futa, in de door mij zo geliefde Toscaans-Emiliaanse Apennijnen. Een hikingtocht…
Read More