Trailrunning is een duursport die bestaat uit hardlopen over paden (trails). Het verschilt van normaal hardlopen doordat het over het algemeen op onverharde paden plaatsvindt. Vaak is dit heuvelachtig terrein met grotere afdalingen en stijgingen.
Een duursport die plaatsvindt in de natuur over smalle paadjes (trails) in vaak heuvelachtig terrein met grotere afdalingen en stijgingen. Het is een beleving.
Trailrunning helpt mij te ontspannen, geeft me een uitlaatklep, is een manier om focus te houden, de natuur te beleven, mijn lijf in shape te houden, doelen te behalen.
Kortom, voor mij is het een belangrijk deel van mijn leven.
De Camino del Norte, gevolgd door een weekje trailen op Madeira, is mijn laatste buitenlandavontuur geweest. Inmiddels al weer zo’n vijf maanden geleden, sindsdien ben ik thuis in Nijmegen. Hoogste tijd om weer te gaan. Een groot avontuur in het…
Read More
Elke dag, gedurende een week, een halve marathon hardlopen. Dat bedacht ik vorige week zondag, een dag voor mijn 7-daagse. Avontuurlijk leven is een keuze, deze keus voor dit mini-avontuur past dan ook helemaal bij mij. Uit het niets zo’n…
Read More
Solace – Running the Alps in 30 days Afgelopen week vertelde ik je over de Barkley Marathons en deed ik verslag van deze legendarische ultra in Frozen Head State Park in Tennessee, Verenigde Staten (VS). Karel Sabbe was daar een van de drie finishers.…
Read More
‘The Barkley Marathons: The Race That Eats Its Young’ is de titel van de documentaire over deze legendarische race. De editie van dit jaar, 2023, krijgt wat mij betreft de titel ‘The Barkley Marathons Got Eaten’. Wat een race, wat…
Read More
De Barkley Marathons is een van de meest extreme en beruchte ultramarathons ter wereld. Het evenement vindt elk jaar plaats in Frozen Head State Park in Tennessee, Verenigde Staten (VS). Het is een uitdagende race die maar weinig mensen ooit…
Read More
De Barkley Marathon is een van de meest extreme en beruchte ultramarathons ter wereld. Het evenement vindt elk jaar plaats in Frozen Head State Park in Tennessee, Verenigde Staten (VS). Het is een uitdagende race die maar weinig mensen ooit…
Read More
Update: 8 juni 2024 Hardlopen en trailrunnen zijn niet alleen een effectieve manier om fysiek in vorm te komen en blijven, maar het zijn ook zeer krachtige hulpmiddelen voor de geestelijke gezondheid en het genezingsproces. Ik heb zelf de helende…
Read More
De missie in Schotland gaat helaas niet door. Gelukkig wacht er al wel een ander avontuur op mij. Rond het einde van april ’23 zal ik afreizen naar de Alpen en starten op de Via Alpina trail, en dan specifiek…
Read More
De Rab Aeon 35L Daypack is de rugzak welke ik in de Alpen zal gaan gebruiken om mijn spullen mee te vervoeren. Omdat ik self-supported door dit ruige gebied al trekken wil ik goed voorbereid aan dit avontuur beginnen. Ik test…
Read More
Gear Point levert ons MoG Shelter Merino handschoenen. Dit zijn naadloze, lichtgewicht, 100% waterdichte en winddichte handschoenen die zeer vingergevoelig zijn en ons maximale behendigheid geven. De gelamineerde membraantechnologie van Masters of Gloves zorgt voor een uitstekende bescherming tegen regen…
Read More
Chatbot ChatGPT. Het nieuws wordt er al weken mee overspoeld. Middelbare scholieren maken (slim) gebruik van deze chatrobots voor hun werkstukken. Er rijzen vragen als “wat betekent dit voor de relatie mens-machine?”, en bij Google is het alle hens aan…
Read More
“Hoe train jij voor het beklimmen van 282 Schotse Munro’s?”. Deze vraag wordt mij vaak gesteld. En niet zo gek, want hoe train je voor iets dat je nog nooit hebt gedaan? Iets dat zo groots is als het beklimmen…
Read More
Ik leef nu een avontuurlijk leven. Ik maak mijn dromen waar. Mijn motto: Gewoon doen! Er zijn vrijwel geen grenzen. Niets is onbereikbaar… Toegegeven, dat klinkt allemaal nogal overtuigend, arrogant en zelfingenomen. Een paar jaar geleden zou ik het nooit…
Read More
“A whiskey for adventurous souls and restless explorers.”, is de eerste zin die ik lees als ik de verpakking van het cadeau wat ik zojuist heb gekregen bekijk. Vriendin Sarah voegt eraan toe als ze mij dit namens haar en…
Read More
Van Joeri kreeg ik een tijdje terug de vraag: “Doe je samen met de ImpactRunners mee aan de Zevenheuvelenloop?”. Hierop was mijn antwoord direct ja. Ik ben geen wegloper, hoewel ik het wel kan, en ik ben zeker geen fan…
Read More
De Bier en Bitterballen Trail wordt georganiseerd door trailrunnen.nl, een organisator van trailrun-evenementen in Zuid-Oost Nederland. Cor en Geraldine laten je de kleinste paadjes ontdekken; single tracks afgewisseld met uitgestrekte heide, zand en bos, zoals ze zelf zeggen. Ik ben benieuwd…
Read More
Als mensen je op straat beginnen te herkennen is het tijd om weer te gaan. Drie dagen Finisterre was leuk en erg gezellig, een ware beleving. Maar nu is het weer tijd voor wat anders. Op naar het eiland Madeira in Portugal.…
Read More
Mooie mensen. Bijzondere mensen. Mensen die zoeken naar, ja zeg het maar, verdwaalde zielen en een rennende en hikende avonturier. Hier in Finisterre komt het allemaal samen. Finisterre Als je een aantal dagen op eenzelfde plek blijft en dus niet…
Read More
Na de Camino del Norte ga ik naar Finisterre. Meteen bij binnenkomst voel ik de relaxte vibe die er hangt en besluit dan ook, ondanks het slechte weer, om een aantal dagen te blijven. Einde van de wereld Finisterre is afgeleid van…
Read More
Mijn avontuur op de Camino del Norte is bijna ten einde. In dit blog lees je mijn ervaringen van dag 24 tot en met 28. De Camino del Norte – week 4. De laatste week. De link naar de voorgaande…
Read More
Mijn avontuur op de Camino del Norte is in volle gang. In dit blog lees je mijn ervaringen van dag 17 tot en met 23. De Camino del Norte – week 3. De link naar de voorgaande dagen staat aan…
Read More
Inmiddels loop ik bijna een week samen met een Française en een Spanjaard over de Camino del Norte. Hoe ik schakel van rennende solist naar gelijkwaardig groepslid. Knop om Als ik fysiek genoodzaakt ben te stoppen met rennen door een ontstoken drukpunt moet…
Read More
Mijn avontuur op de Camino del Norte is in volle gang. In dit blog lees je mijn ervaringen van dag 10 tot en met 16. De Camino del Norte – week 2. De link naar de voorgaande dagen staan aan…
Read More
De Camino, oftewel pelgrimsroute, naar Santiago de Compostella is de pelgrimsroute naar het graf van de apostel Jakobus in Santiago de Compostella in Spanje. Inmiddels zijn er tal van Camino-routes welke vanuit diverse landen hiernaartoe te belopen zijn. Camino del…
Read More
Mijn avontuur op de Camino del Norte is in volle gang. In dit blog lees je mijn ervaringen van dag 3 tot en met 9. Dag 3 32,86 km, 448 m hoogteverschil Opstaan en mijn spullen naar buiten slepen zodat…
Read More
Dag 1 1.262 km, hoogtemeters onbekend Op naar de Camino del Norte. Maar eerst onthaasten in Biarritz. Voor het zover is; Flixen. Want zo ben ik het reizen per Flixbus gaan noemen. Flixen staat voor mij voor oncomfortabel-lang-opgevouwen-verblijven-op-driekwart-vierkante-meter-zit-en-beenruimte-omringd-door-vaak-eigenaardige-zeer-penetrante-geuren. Als je…
Read More
Het kriebelt weer En dan begint het weer te kriebelen. Hoe kan het ook anders! Ik wil weer buitenspelen. Op pad gaan. Zwerven. Mijn trailslofjes uitlaten. En leven uit een rugzak. Ik ben alweer bijna drie weken in Nederland dus…
Read More
365 dagen geleden Vandaag precies 365 dagen geleden ben ik aan het jaar begonnen wat ik mezelf cadeau heb gedaan. De eerste dag na mijn laatste werkdag en de wereld lag voor me open. Vrijheid is voor mij hier het sleutelwoord. Dus…
Read More
Kwijt Ik was het even kwijt. Het trailgevoel. Het was weg. Ik had letterlijk geen gevoel meer met de paadjes en met de omgeving waarin ik liep. Nadat mijn lijf aan de noodrem had getrokken heb ik mezelf, na uitstel…
Read More
Niet letterlijk Als je dit letterlijk neemt is wonden likken het met de tong likken aan wonden om het genezingsproces te bevorderen. In mijn geval is het de figuurlijke versie; het bekomen van een “nederlaag” en mezelf terugtrekken om te…
Read More