Een hoofd-gestuurde huismus. Zo kan ik mezelf tot voor een aantal jaren geleden het beste omschrijven. Ik bleef binnen mijn comfortabele zone en was vooral bezig met steeds weer hetzelfde. Inmiddels is dit wel anders en zit ik meer buiten mijn comfortzone dan daarbinnen. Ik leef een avontuurlijk leven. Avontuurlijk leven is een keuze.
Wat is avontuur?
Als je op ‘avontuur’ Googlet krijg je als zoekresultaat onder andere: een spannende belevenis, een onderneming waarvan de uitkomst niet bij voorbaat vaststaat, lotgeval, iets spannends of onverwachts dat je meemaakt en een onverwachte spannende gebeurtenis.
Als ik anderen de vraag stel “Wat is voor jouw avontuur?”, dan krijg ik vaak antwoorden als; survivallen in de wildernis of de Everest beklimmen. En dat klopt, dat zijn zonder twijfel avonturen, maar ook voor velen onbereikbaar. Volgens mij is avontuur meer en is het veel dichterbij dan je denkt. Avontuur is als je het mij vraagt een mindset. Dit Engelse woord mindset betekent ‘overtuiging’. Het is de manier hoe jij naar jezelf, je eigen kwaliteiten en vaardigheden kijkt. Avontuur zit dus in je hoofd en kun je, als je het mij vraagt, al vinden net buiten je comfortzone.
Buiten mijn comfortzone valt veel meer te beleven.
Geert van Nispen
Om je een voorbeeld te geven: in plaats van een lekkere warme douche nemen zoals je altijd doet kun je ook een keer een koude nemen. Je zult zien, als je dit nooit doet, dat het een hele andere beleving is. Het moment dat je met je hand aan de kraan staat om deze open te draaien met de wetenschap dat hier koud water uit gaat komen. Het koude water dat over je lijf loopt, je adem lijkt te stokken en je weet even niet waar je het zoeken moet. Je treedt even buiten je comfortzone en daar is lef voor nodig. Ook dat is avontuur. Een koud avontuur maar een avontuur. Hoe klein het ook lijkt. Je hoeft dus niet meteen de hoogste berg ter wereld te beklimmen om avontuur te ervaren. Wees creatief, denk als een kind en ga in je dagelijks leven op avontuur.
Avontuurlijk leven
Een avontuurlijk leven heeft voor mij dus niets te maken met het beklimmen van de hoogste bergen of het overroeien van een oceaan, hoewel dit natuurlijk wel avontuurlijk is. Een avontuurlijk leven heeft voor mij dus alles te maken met een avontuurlijke mindset. De wil om buiten je comfortzone te treden en te gaan doen. Avontuurlijk leven doe ik door mijzelf elke dag weer, op allerlei vlakken, uit te dagen en dingen te doen die buiten mijn comfortzone liggen.
Dit kan er dan net buiten liggen zoals die koude douche maar zeker ook verder weg zoals mijn hiking trip in Italië begin dit jaar of mijn hardloopavontuur in de Pyreneeën. Een avontuurlijk leven is dus dichterbij dan je zou denken. Ik schakel tegenwoordig met hetgeen er op mijn pad komt en probeer zo min mogelijk te plannen en vooraf te regelen. Het ongeplande en onverwachte maakt een avontuurlijk leven in mijn optiek nog avontuurlijker.
Tip: maak het klein
Hoe vaak hoor je niet over grootse plannen. Enthousiast wordt er verteld over wat het plan dan is en de dromen die er zijn. Als je dan vraagt wanneer het plaats gaat vinden komen de mitsen en maren. Lopen er immense beren op de weg en komt het er eigenlijk op neer dat het bij die plannen blijft. Zonde toch?!
Op de een of andere manier maken we het zo groot voor onszelf dat het onbereikbaar of onuitvoerbaar lijkt. Waarom? Waarom doen we dat? Hier zal vast een psychologische verklaring voor zijn maar dit vind ik dan weer niet zo interessant. Ik vind het vooral zonde, want zo laat je mijns inziens een hoop liggen en beperk je jezelf enorm.
Mijn tip is dan ook om het kleiner en daarmee bereikbaarder te maken. Wil niet meteen in zes weken op expeditie naar de top van de Everest maar begin met een weekje hiken in de Ardennen. Hiervoor zijn vast minder excuses om het niet te doen en zal het met die beren ook wel meevallen. Maak het bereikbaarder voor jezelf en ga doen! Je zult zien dat als je dit vaker doet de excuses minder zullen worden en je de beren gaat omarmen en zult gaan zien als een uitdaging in plaats van een onneembare hindernis.
Ga doen. Het is een keuze
Als je net als ik avontuur ziet als een mindset is het er dus altijd en overal. Je draagt het tenslotte bij je. Op elk moment van de dag kun je dus kiezen voor avontuur. Je kunt ervoor kiezen om net even of heel ver buiten je comfortzone te treden. Dus pak eens een andere route tijdens je wandeling, neem in de herfst een duik in die plas in plaats van in de zomer als het water lekker warm is, of ga tijdens je vakantie een paar dagen trekken met rugzak en blijf niet op een vaste plek hangen.
Ga doen en leef!
Geert van Nispen
Je zult zien dat hoe vaker je buiten je comfortzone treedt, hoe makkelijker het je af zal gaan. Deze zone zal vergroten, je wordt creatiever en je gaat je eigen grenzen verleggen.
Avontuurlijk leven is dus een keuze. Maak er tijd voor en ga doen. Het zal je verrijken! Daar ben ik van overtuigd.
Wil jij ook een avontuurlijke mindset en avontuurlijk leven, maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Kijk dan maar eens op avontuurlijk leven.
