Een belangrijk deel van mijn leven
Trailrunning helpt mij te ontspannen, geeft me een uitlaatklep, is een manier om focus te houden, de natuur te beleven, mijn lijf in shape te houden, doelen te behalen. Kortom, trailrunning is een belangrijk deel van mijn leven.
Het was juli 2019. Ik had vijftien jaar niet gesport, woog vijfentachtig kilo en had geen fut in mijn lijf. Het werd tijd dat ik weer in beweging kwam. Mijn oude liefde was hardlopen, dus het was een logische stap om dat weer op te pakken.
Vanuit eerdere ervaringen wist ik dat goed schoeisel belangrijk is, dus dat werd de eerste stap. Hardloopschoenen aan laten meten. Omdat ik op de weg en in het bos wilde gaan lopen liet ik een schoen aanmeten welke voor beide geschikt was.
De eerste stapjes
Lets go! De eerste keer lag ik er na vijf minuten al af. Mijn god wat was mijn conditie slecht. Doorzetten was het devies en het werkte. Gewoon doen! De vijf minuten werden er tien en voor ik het wist liep ik mijn eerste tien kilometer achter elkaar. Gelukkig kwam de basistechniek snel boven en zo nu en dan hoorde ik de stem van mijn oud-trainer in mijn hoofd; “niet gaan zitten Geert!”, “voeten optillen”. Ik was weer op dreef. Het lopen ging lekker met als bijkomend voordeel dat de kilo’s eraf vlogen.
Al snel kwam ik erachter dat het lopen op de weg me géén voldoening gaf. Het lopen in de bossen en over de heide gaven me energie. Ik beleefde tijdens het lopen intens de natuur. Daar kwam ik tot rust.
Trailrunning. Een beleving
Trailrunning. Ik had er nog nooit van gehoord. Het trok me aan en ik ben me erin gaan verdiepen. Trailrunning is een duursport die bestaat uit hardlopen over onverharde paden, trails en singletracks. Vaak in heuvelachtig terrein met grotere afdalingen en stijgingen. Het is een beleving.
I’m hooked. Wat is trailrunning een gave sport. Ik vind er wat ik nodig heb en kan het doen in een omgeving waar ik graag ben. De natuur.
