Hardlopen en trailrunnen zijn voor mij een manier om mijn hoofd leeg te maken, gedachten te ordenen, mijn lichaam in beweging te houden en te verbinden met mijzelf en de omgeving waar ik loop. Op dit moment zit ik in…
Read More
blogs
Een eerste stap. Daar begint het mee
Een waslijst aan mitsen en maren, beren op de weg. Wij als mens zijn heel goed in het opwerpen van allerlei obstakels. Voor onszelf of door anderen. Vaak hoor ik vertellen over grootse dromen, doelen en uitdagingen. En als ik…
Read More
Een avontuurlijke voettocht naar het einde van de wereld
Op 2 januari a.s. verlaat ik mijn woning, een plek vol herinneringen en verhalen. Op die dag zal ik de sleutels overdragen aan de nieuwe bewoners. Vreemd, spannend, bevrijdend. Alles wat ik heb opgebouwd, laat ik nu achter me. De…
Read More
Levensveranderende beslissing. Deze drie veranderden mijn leven
Een levensveranderende beslissing is een keuze die een grote impact heeft op je leven en je toekomst. Ze veranderen je koers, zijn een opening naar nieuwe mogelijkheden en kunnen grote uitdagingen met zich meebrengen. Ik weet er alles van. Mijn…
Read More
Microavontuur. Het grootste kleine avontuur
In een wereld die steeds drukker en veeleisender wordt, verlangen velen naar ontsnapping en avontuur. In plaats van de traditionele, vaak grootschalige en langdurige reizen – die gezien worden als avontuur – is er een mogelijkheid die veel dichter bij…
Read More
Amazfit T-Rex 3. Een avontuurlijke krachtpatser
“Goedemorgen Chris, ik ben op zoek naar een horloge: robuust, uitstekende gps, navigatie en lange batterijduur. Je verkoopt niet voor niets Amazfit lijkt me zo. Wat zou de beste oplossing zijn en kun je mij hier mee verder helpen?” Chris…
Read More
Mijn GR11 droom is een maatje te groot. Ik blijf groots dromen!
Ruim twee dagen niet kunnen eten en wel fysiek presteren heeft me uitgeput. Mijn lijf geeft me een heel duidelijke boodschap. Ik krijg het niet meer aan de gang. De afgelopen dagen ben ik meermaals voorbij mijn eigen grenzen gegaan.…
Read More
Opladen, focus en gaan
‘Het licht van mijn hoofdlamp verlicht de duisternis om me heen net genoeg om mijn slaapplek in te richten. Vermoeid maar voldaan kruip ik in mijn slaapzak. Het was een lange indrukwekkende dag op de paadjes van de Pyreneeën. Ik…
Read More
De magie van de zon in de bergen. Een inspirerend perspectief
Er is iets mystieks aan de zon in de bergen. In de bergen is de magie van de zon anders. Het gevoel dat je krijgt wanneer de eerste zonnestralen de toppen raken, een gouden gloed die zich langzaam over de…
Read More
Plannen voor 2025. Een nieuw avontuurlijk jaar
Ik heb een weekje ‘vakantie’ na mijn trainingsperiode op de GR10. Hier in Zuid/Oost-Frankrijk kan ik schrijven, slapen, genieten van de Franse keuken, de wijnen, herstellen en plannen voor 2025 maken. Met temperaturen boven de 33 graden een ideaal moment…
Read More
De welbewuste versie van mijzelf. Mijn 1.075 dagen traject
Het is een zonovergoten vrijdagochtend als ik aan de koffie zit op een terrasje in Prades, Frankrijk. Een stad aan de voet van het Canigou massief, Pyrénées-Orientales. Ik kijk uit over het centrumplein en zie het opstarten van dit Franse…
Read More
De GR10 trail. Een ware groene beleving in de Franse Pyreneeën
Ter voorbereiding op mijn GR11-avontuur in september van dit jaar heb ik een groot deel – ruim 630 kilometer met 37.500 hoogtemeters in 19 loopdagen – van de GR10 trail door de Franse Pyreneeën gebruikt om mijzelf hiervoor klaar te…
Read More
Wildkamperen op hoogte. A Room with a View
Wildkamperen in de natuur heeft iets speciaals. Het is vrij en puur. Wildkamperen op hoogte. Op dat ene kleine ‘vlakke’ stukje bergrug voordat deze weer de diepte in gaat is magistraal. Misschien is dit voor mij wel het mooiste plekje…
Read More
GR10 trail lessen. Mijn training voor de GR11
Begin juni lag er nog te veel sneeuw in de Pyreneeën. Hierom moest ik mijn FKT-poging op de GR11 trail aan de Spaanse kant van de Pyreneeën staken. Om de tijd tussen juni en september – poging 2 is in…
Read More
Mystieke kilometers op de GR10
Dag achttien op de GR10 gaat een dag worden die anders is dan de eerdere zeventien dagen. Het zal een dag worden van mystiek, lopen in de wolken, geen hand voor ogen kunnen zien, ‘verdwalen’, avontuur en bijzondere ontmoetingen. Kortom;…
Read More
Hard onderuit gaan heeft gevolgen
De dag is me niet meer helemaal bijgebleven, dat heb ik verdrongen. Het zal dag vier of vijf geweest zijn dat ik hier op de GR10 trail hard onderuit ben gegaan, mijn pijngrens voorbij. En hard onderuit gaan kan zo…
Read More
Zingende Franse chef en zijn vrouw maken mijn dag
Het is vanuit Gauterets Frankrijk dat ik na een lange warme dag in de Pyreneeën op zoek ga naar een plek om mijn tent op te zetten. Ik verlaat de drukte van de stad waar ik net een biertje heb…
Read More
De Pyreneeën. Waar mythe, mystiek en natuur samenkomen
Al trekkend door de Pyreneeën dwalen mijn gedachten regelmatig af. Tijdens de vele beklimmingen en afdalingen van de vele indrukwekkende cols laat het mij niet los. Hier in deze bergketen welke de natuurlijke grens tussen Frankrijk en Spanje vormt, die…
Read More
Avonturier. Een onbegrensde geest
We leven in een wereld waar routine en voorspelbaarheid vaak als fijn worden ervaren. Sterker, het is de gewenste norm. Voor een avonturier is dat anders. Een avonturier gaat – in mijn beleving – voor vrijheid en verkenning. Omarmt het…
Read More
Bewegen. De roltrap of de trap?
Ik daal de trap af naar niveau -1 van het busstation in San Sebastian, Spanje. Het is een brede trap zodat je zowel omhoog als naar beneden kunt zonder elkaar in de weg te lopen. Vier op een rij zou…
Read More
Buitenspelen in de bergen. Welke uitrusting neem je mee?
De laatste tijd krijg ik veel vragen over wat er nu eigenlijk in mijn rugzak zit. Wat ik meeneem als ik voor langere tijd ga rennen en/ of speedhiken – buitenspelen – in de bergen, en met welke rugzak ik…
Read More
Mijmeren op hoogte. De kracht van de bergen
De bergen. Gigantische reuzen die de horizon vormen en je uitnodigen tot een diepgaande verkenning van je innerlijke zelf. Hun grootse pieken, steile bergwanden maar vooral ook de diepe valleien zijn een toevluchtsoord voor de ziel. Daar in de bergen,…
Read More
FKT poging op de GR11 door sneeuw gestaakt. Poging 2 volgt snel.
In de verte zie ik de besneeuwde bergen van de Spaanse Pyreneeën het landschap domineren. Dat wat ik eigenlijk als wist gaat realiteit worden. Het is een bittere pil, maar eentje die ik moet slikken. Een Fastest Known Time (FKT)…
Read More
De spanning daalt in. Het gaat nu echt beginnen
Langzaam loop ik langs de haven van Hondarriba, Spanje. Het miezert en is bewolkt. Ik draai me een paar keer om in de richting van het oosten, daar liggen de Pyreneeën. Mijn buitenspeelgebied voor de komende weken. Ik zie ze…
Read More
Spartaans en stinkend dolen over de GR11 trail
Ik ben klaar voor mijn GR11 trail feestje. Gretig, gefocust, enthousiast, gespannen… ik ben niet meer te houden en reis dan ook – ondanks de nog aanwezige sneeuw – woensdag af naar Noord-West Spanje. Naar Cabo Higuer, nabij Irun in…
Read More
Besneeuwde Pyreneeën. Ga ik nu even in de wachtkamer?
Toen ik de startdatum voor van mijn GR11-avontuur vaststelde wist ik dat er één weerelement zou zijn dat mogelijk een belemmering zou kunnen vormen. Waterdeeltjes die hoog in de atmosfeer beneden hun vriespunt afkoelen en neervallen als gekristalliseerde vlokken. Met…
Read More
Stil in mij
Vandaag moest ik denken aan ‘Stil in mij’. De eerste single die door de band Van Dik Hout is uitgebracht. ‘Stil in mij’ gaat over het gevoel van leegte bij een ingrijpende gebeurtenis. De stilte – de leegte – is…
Read More
Buitenspelen in de natuur. I love it!
Vroeger, toen ik nog een klein mannetje was, speelde ik op straat, in de tuin, op het schoolplein of de speeltuin, bouwde ik hutten – eerst in de tuin van mijn ouders, later in de bossen – of was ik…
Read More
Finish line. There is only one
“There is only one finish line, and that is the end of your life.” Met dit levensmotto gaan Annelieke en Robert geen uitdaging uit de weg. Ik mocht dit prachtige stel ontmoeten tijdens mijn eerste ‘24-uurs‘ afgelopen winter, en tijdens…
Read More
De Zugspitze op in joggingbroek en sneakers; respectloos
De Zugspitze is de hoogste berg van Duitsland, een icoon. Afgelopen dinsdagmiddag hebben Duitse bergreddingsteams twee Nederlanders van de berg moeten redden. Ze waren in joggingbroek en sneakers op weg naar de top toen het op ongeveer 2050 meter hoogte…
Read More
