Woensdagavond 30 maart. In de trein op Nijmegen centraal. Mijn reis kan beginnen. Met wat gezonde spanning wacht ik op wat komen gaat. Het is rustig in de trein. 20:08 uur. Stipt op tijd rijden we aan. Dit zal ook…
Read More
blogs
Backpacken door Italiรซ
Een wereldwijde pandemie, honger, oorlogen en tal van andere grote en kleinere crisissen in het nieuws. Ver van mijn bed maar ook heel dichtbij. Het houdt mij bezig. Ik maak me er zorgen om. En dan sta ik op het…
Read More
Dutch Mountain Trail hardlopen
Nieuwe uitdaging Vorig jaar liep ik de Dutch Mountain Trail al eens bepakt met backpack. Al hikend door het prachtige landschap van Zuid-Limburg bedacht ik me toen al: “De Dutch Mountain Trail hardlopen. Dat lijkt me gaaf!”. Wel, omdat ik mijn hiking trip…
Read More
RevolutionRace als partner
Met trots kan ik melden dat RevolutionRace en ik de handen ineen slaan en een partnership aangaan voor mijn avontuur in Italiรซ. Van dit outdoormerk, met wel een goede pasvorm, draag ik al langere tijd de kleding met veel plezier.…
Read More
Vitamine D; wat ben je fijn
En dan zie ik een jonge vrouw wachtend voor een stoplicht. Een dikke jas en handschoenen verraden de temperatuur. Het is fris. Haar gezicht is gericht naar de zon die volop, niet gehinderd door enig wolkje, schijnt. Ze heeft haar…
Read More
Hiken in Italiรซ; wat neem ik mee?
Over een paar weken is het zover. Dan reis ik af naar het zuiden van Italiรซ om over de Sentiero Italia naar het noorden te trekken. Maar wat neem je mee op zo’n voetreis-avontuur? Wat gaat er mee in je…
Read More
Boerderij De Kleine Wildenberg; boerologisch
Enthousiast vertelt Lars mij over zijn boerenbuitenleven op (zorg)boerderij De Kleine Wildenberg. Een plek die hij samen met zijn vrouw Margreet en schoonmoeder Betsie runt. (Zorg)boerderij De Kleine Wildenberg Via een gezamenlijke vriend komen we met elkaar in contact en…
Read More
Verwarring. Op naar mijn nieuwe realiteit
“Verwarring is een doorgang naar een andere en nieuwe realiteit”. In mei 2019 kwam ik hier voor het eerst mee in aanraking. Althans, toen kreeg het handen en voeten. Verwarring; het duizelt Inmiddels is het bijna zes maanden geleden dat…
Read More
Runner’s high; ik ben een endorfinejunkie
Eerst even wat theorie. Een runner’s high wordt veroorzaakt door de stof endorfine. Dit is een opiumachtige stof welke wordt aangemaakt door je lichaam en als eigenschap heeft dat het pijnstillend werkt. Het is door Duitse wetenschappersย bewezenย dat deze opiumachtige stof…
Read More
Ontspullen; het is een verrijking
Wat gebruik ik eigenlijk? Deze vraag ben ik mezelf gaan stellen toen ik merkte dat ik hinder begon te ondervinden van de spullen om mij heen. De spullen die ik in de loop van mijn leven heb verzameld en die…
Read More
Ruimte in mijn hoofd
Stef Bos schreef een nummer met de titel “Ruimte in mijn hoofd”. Dit nummer gaat voor mij over de enorme hoeveelheid informatie, gebeurtenissen, emoties etcetera die constant op ons afkomen en welke we hebben te verwerken. “Er komt zoveel op…
Read More
Dutch Mountain Trail op de shortlist
De Dutch Mountain Trail is door de Fiets en Wandelbeurs genomineerd om ‘Wandelroute van het jaar 2022’ te worden. Begin december van vorig jaar behaalde deze wandelroute de longlist. Hiermee maakt deze hiking trail kans op de eretitel voor de…
Read More
Hiken door Italiรซ
Hiken door Italiรซ kun je doen over de Sentiero Italia Cai; een hikingtrail van ruim 6.000 kilometer door onder andere zes UNESCO-erfgoedlocaties, vijftien nationale parken en diverse natuurreservaten. Deze lange-afstandsroute doorkruist het hele Italiaanse schiereiland. Daarmee is het een van…
Read More
Met volle teugen genieten
Wow! Wat heb ik een gave periode achter me liggen. Toen ik zestien augustus j.l. de deur achter mijn werkende leven dicht deed, wist ik niet precies waar ik aan begon en wat het me zou gaan brengen. Nu ik ruim vier…
Read More
1000 km hardlopen in 30 dagen
Dat was de uitdaging. 1000 km hardlopen in 30 dagen. Welke ik zo half oktober wereldkundig heb gemaakt. In 2020 liep ik al eens 500 kilometer in 30 aaneengesloten dagen, dus een vervolg hierop kon eigenlijk niet uitblijven. Een verdubbeling…
Read More
1000 km hardlopen; de laatste week
1000 km hardlopen; de laatste week is aangebroken. Na een vliegende start in de eerste week en een mooi vervolg in de tweede en de derde week, is inmiddels de laatste week aangebroken. Een week met ongevraagde extra lichamelijke uitdagingen, mijn versie van de Big Dog’s Backyard…
Read More
1000 km hardlopen; de derde week
1000 km hardlopen; de derde week is aangebroken. Na een vliegende start in de eerste week en een mooi vervolg in de tweede, is inmiddels de derde week aangebroken. Deze week zal ik als nieuwe provincie Noord-Holland aan mijn lijstje toevoegen. Het programma is…
Read More
1000 km hardlopen; de tweede week
1000 km hardlopen; de tweede week is aangebroken. Na een vliegende start in de eerste week, is inmiddels de tweede week aangebroken. Deze week zal ik als nieuwe provincies Limburg en Utrecht aan mijn lijstje toevoegen. Het programma is om…
Read More
Hardloopshirt test
Vlak voor de start van mijn uitdaging om inย 30 dagen 1.000 kilometer te gaan hardlopenย kwam ik in contact met Joeri Grevers. Een bevlogen ondernemende hardloper met het hart op de juiste plaats. Het ‘hardloopshirt test plan’ krijgt vorm Marathon.R (marathoner);…
Read More
1000 km hardlopen; de eerste week
1000 km hardlopen; de eerste week is afgelopen zaterdag 13 november van start gegaan. Eindelijk kan ik wel zeggen. De laatste dagen kon ik niet wachten om van start te gaan. Onderdeel van mijn 1000 km hardlopen in 30 dagen-uitdaging…
Read More
50 mijl hardlopen, wat een ervaring
Het is maandag 15 november, de derde dag van mijn 1.000 kilometer hardlopen in 30 dagen-uitdaging, als ik al vroeg aan de koffie zit. Het plan voor vandaag was om zo’n 40 kilometer te gaan hardlopen. Als ik de route…
Read More
Twaalf Provinciรซn Trails
Twaalf Provinciรซn Trails; provincie Gelderland In oktober van dit jaar heeft Mud Sweat Trails een nieuw initiatief gelanceerd; de Twaalf Provinciรซn Trails. Routes gemaakt door lokale trailrunners die, zoals ze zelf zeggen, je laten trailen over de mooiste paadjes van…
Read More
100 km hardlopen. Mijn eerste keer.
100 km hardlopen Als je mensen vertelt dat je 100 km gaat hardlopen en ze kennen je niet zo goed, dan kijken ze je wat glazig vol ongeloof aan. Kennen ze je wat beter dan krijg je antwoorden als “100…
Read More
N70 route hardlopen
Sommige hardlooproutes zijn bedoeld om kilometers te maken. Om een schema af te werken, een training af te vinken, een getal vast te leggen. Andere routes doen iets anders. Ze vertragen je. Ze laten je kijken en brengen je terug…
Read More
12 provincies als trail gebied
1.000 kilometer trailen in 12 provincies is het plan. Zaterdag 13 november is het zo ver. Dan start in met mijn uitdaging om 1.000 km in 30 dagen te gaan hardlopen. En meteen aandacht te vragen voor, en geld in…
Read More
1000 km hardlopen in 30 dagen
Het plan. 1000 km hardlopen in 30 dagen. Dat is het plan. En dan heb ik het over 30 aaneengesloten dagen. Als je dit gaat omrekenen, betekent dit dat ik 33,33 kilometer per dag ga lopen als ik geen rustdagen…
Read More
Deel 4 Mheer – Maastricht van de DMT
In alle stilte Deel 4 Mheer – Maastricht begint in alle stilte. Ik word wakker op een totaal verlaten camping. Het enige wat je hoort zijn de geluiden van de machines die op het land de aardappels aan het rooien…
Read More
Deel 3 Gulpen – Mheer van de DMT
Mist Deel 3 Gulpen – Mheer. 7 uur en ik ben al klaarwakker. Heb best aardig geslapen vannacht. Het was iets minder koud en nu had ik me wel goed voorbereid dus hoefde ik niet gedurende de nacht van alles…
Read More
Deel 2 Vaals – Gulpen van de DMT
Koude nacht Deel 2 Vaals – Gulpen. 7.30 uur op. Alle tentjes nog dicht en alles is vochtig. Mijn eerste nacht in mijn nieuwe tentje viel tegen. Niet omdat de tent niet voldoet, integendeel, deze is top. Nee, het was…
Read More