Doelen stellen is het proces van het selecteren van dingen die je wilt bereiken. Een doel is iets wat je bewust nastreeft.
‘Stap uit je comfortzone’ bij het stellen van doelen maar maak het niet meteen te gek.
Succes is iets wat goed is voor een mens. Het niet behalen van een doel zal dus geen goed gevoel opleveren. Wees dan flexibel en sterk. Leer van de situatie.
Heb je je doel wel bereikt vier het dan!
Doelen houden je scherp, motiveren je, zorgen voor ontwikkeling en geven richting.
Een groot persoonlijk doel stellen is van groot belang voor jou geluk en eigenwaarde.
Levenslicht Een jaar geleden startte ik, Geert, met mijn website. Ik stond namelijk aan de start van een bijzonder jaar. Een jaar wat ik mezelf cadeau heb gedaan. Van vrienden en familie, maar ook collega’s en kennissen, kreeg ik indertijd de…
Read More
Ratrace Je kent vast wel het beeld van die rat die vergeefs probeert te ontsnappen terwijl deze schijnbaar doelloos in een tredmolen rent. Er komt geen einde aan. De ratrace. Inmiddels een steeds meer gebruikt begrip in onze prestatiegerichte samenleving. …
Read More
365 dagen geleden Vandaag precies 365 dagen geleden ben ik aan het jaar begonnen wat ik mezelf cadeau heb gedaan. De eerste dag na mijn laatste werkdag en de wereld lag voor me open. Vrijheid is voor mij hier het sleutelwoord. Dus…
Read More
Niet letterlijk Als je dit letterlijk neemt is wonden likken het met de tong likken aan wonden om het genezingsproces te bevorderen. In mijn geval is het de figuurlijke versie; het bekomen van een “nederlaag” en mezelf terugtrekken om te…
Read More
Noodrem Eerder schreef ik al over mijn lijf dat, tijdens mijn avontuur in de Spaanse Pyreneeën, aan de noodrem trok. Ik had niet zo goed geluisterd naar mijn lijf als dat ik dat normaal wel doe. Het behalen van mijn doel…
Read More
Om mee te beginnen Laat ik ermee beginnen dat ik géén arts, diëtist of andere ervoor geleerde deskundige ben. Wel durf ik mezelf een ervaringsdeskundige te noemen. Iemand die door schade en schande wijzer is geworden en hierop zijn leefstijl…
Read More
De werkdag waarvan je wist dat hij zou komen, is emotioneel toch pittiger dan ik vooraf had ingeschat. Na mijn besluit om een jaar niet te werken maar heel andere dingen te gaan doen, moeten er wel een aantal zaken…
Read More
Een belangrijk deel van mijn leven Trailrunning helpt mij te ontspannen, geeft me een uitlaatklep, is een manier om focus te houden, de natuur te beleven, mijn lijf in shape te houden, doelen te behalen. Kortom, trailrunning is een belangrijk…
Read More
Mijn verhaal over de wake-up call, focus, doelen stellen en het herontdekken van passie! Mijn leven op zijn kop En dan gaat het even niet meer zoals je graag zou willen. Druk op de borst, slecht slapen, ongezond eten, geen…
Read More