Ergens in de zomer gebeurt er iets waar ik maanden naar verlang. Ik hang mijn rugzak om, stap naar buiten en voel dat mijn lichaam weer op avontuur wil. Na maanden waarin een blessure mij letterlijk en figuurlijk afremt, ga…
Read More
Kiezen voor een avontuurlijk leven
16 augustus 2021. De meeste dagen verdwijnen geruisloos in de tijd. Andere dagen draag je voor altijd met je mee. Deze datum staat in mijn geheugen gegrift. Niet omdat ik die dag bewust aan een groot avontuur begin of een…
Read More
FKT-poging HexaTrek. Opnieuw op avontuur met Karel Sabbe
Ik weet nu al hoe mijn komende weken in de vroege ochtend beginnen. Nog voordat de koffie helemaal is doorgelopen, open ik de live-tracking van de FKT-poging HexaTrek. Een klein stipje beweegt ergens door Frankrijk. Vandaag misschien nog bijna onzichtbaar…
Read More
Opnieuw durven hardlopen. Opnieuw leren vertrouwen
Ik durfde niet meer te gaan hardlopen. Opnieuw durven hardlopen bleek uiteindelijk niet zozeer een fysieke uitdaging als wel een mentale. Na mijn wintertraining in Andalusië en die bewuste dag begin april op de Camino Francés leek mijn lichaam de…
Read More
De zomer als vergrootglas van innerlijke rust of onrust
De zomer hangt in de lucht. De dagen zijn lang, de avonden warm en het leven lijkt vanzelf een tandje terug te schakelen. Hier in Zuid-Spanje merk ik het extra sterk. Zodra de hitte van de dag langzaam wegebt en…
Read More
Bereidheid is alles
Bereidheid is alles. Die woorden kwamen ruim zeven jaar geleden mijn leven binnen en blijven sindsdien als een stille onderstroom aanwezig in alles wat ik doe. Ik merk hoe ik ze niet alleen begrijp met mijn hoofd, maar vooral voel…
Read More
Het loopt anders. Ik ga terug naar de tekentafel
Het loopt anders. Die woorden galmen de afgelopen weken vaker door mijn hoofd dan me lief is. Bijna vijf weken zijn verstreken sinds de dag waarop voor mij alles abrupt stilvalt. Een onzichtbare tegenstander trekt in korte tijd alle stekkers…
Read More
50 kaarsjes. Geen verhaal. Wel waarheid.
Ik zit hier, in de Axarquía, en vandaag word ik vijftig. 50 kaarsjes. Geen verhaal. Wel waarheid. De zon hangt al vroeg boven de heuvels, de stilte is tastbaar en ergens tussen die stilte en het licht voel ik dat…
Read More
FKT-poging stopt op dag één door een onzichtbare tegenstander
Mijn FKT-poging Camino Francés stopt al op de eerste dag. Ik voel het gebeuren terwijl ik nog midden in de beweging zit. Wat begint als een lichte onrust in mijn buik, ergens diep vanbinnen, groeit binnen korte tijd uit tot…
Read More
Het absurde avontuur: 800 km in 8 dagen en 8 uur
Ik staar naar de woorden ‘Het absurde avontuur: 800 km in 8 dagen en 8 uur’ en er gebeurt iets vreemds. Alsof ik even losraak van mezelf en kijk naar iemand anders die dit plan heeft bedacht, iemand die geen…
Read More
Ontsnappen aan de ratrace begint met zien
Ik trek mijn schoenen aan en stap naar buiten. Terwijl de frisse lucht mijn longen vult, voel ik opnieuw waarom ontsnappen aan de ratrace voor mij geen keuze meer is, maar een manier van leven. Jaren geleden heb ik die…
Read More
Ga doen en leef. Het leven wacht niet
Op een hoog punt ontvouwt zich een landschap in lagen. Bergen worden langzaam wakker in het eerste licht van de dag, de zon komt op en alles is stil en groots tegelijk. Het is zo’n moment waarop iets onmiskenbaar duidelijk…
Read More
Time on Feet in Andalusië. Mijn fundament voor een groots 2026
Hier in Andalusië waar de winterlucht zachter is dan in Nederland en de dagen zich openen met een licht dat bijna vloeibaar lijkt voel ik hoe elke stap me dieper in mijn voorbereiding trekt. December is hier geen einde van…
Read More
Levenshaast. Mijn dans met vuur en vertraging
Er is iets in mij dat haast heeft. Niet de haast van een drukke dag of een volle agenda, maar een diepere, stillere haast. Een die niet te zien is, maar voelbaar in elke vezel van mijn lijf. Het is…
Read More
Pyrenean Triple Crown avontuur. Een avontuur van formaat
Er zijn momenten in het leven waarop iets diep van binnen begint te trillen. Een fluistering, een roep die je niet kunt negeren. Zo begon het bij mij; de roep van de Pyreneeën. Het is alsof deze bergen, oud en…
Read More
Overwinteren in Andalusië, Spanje
De herfst heeft Nederland in haar greep. De bladeren kleuren rood en goud, terwijl de zon door het wolkendek probeert door te breken. Af en toe tikt de regen tegen het raam. Een vertrouwd geluid op een grijze dag. De…
Read More
De impact van stilzitten versus de magie van beweging
Op een ochtend merk je dat je te lang hebt stilgezeten. Het begint subtiel. Je ontwaakt, schuift uit bed en voelt dat je rug wat strammer is dan anders. Je benen willen niet meteen mee. Je gaat zitten met een…
Read More
Een onverwachte vondst, een nieuwe kans
Een vergeten doos. Een onverwachte vondst. Daar staat hij ineens: mijn boek ‘Ontsnapt’. Vijfentwintig exemplaren, dus beperkt leverbaar. Alsof het zichzelf opnieuw in de wereld wil zetten. Alsof het zegt: dit verhaal moet weer gedeeld worden. En misschien is dat…
Read More
Hoe begin je met trailrunning?
Je staat aan de rand van een stuk bos. Achter je ligt het asfalt, voor je slingert een smal pad tussen dennen en varens. De lucht is helder, de stilte is niet helemaal stil. Vogels en wind vullen de ruimte…
Read More
Minimalistisch licht dansen op de Camino Francés
Mijn rugzak, minimalistisch licht, staat klaar. Niet als een last, maar als een belofte. Een belofte van beweging, van vrijheid, van het uiterste vragen en geven. Binnenkort vertrek ik voor weer een groots avontuur: het scherper stellen van een Fastest…
Read More
Het ontvouwt zich wel
Vaak weet ik het ook niet. Waar ik die dag zal slapen. Wat ik zal eten. Of ik regen krijg of zon. Of ik iemand ontmoet, alleen zal blijven. En toch, uitzonderingen daargelaten, ga ik. Haast elke dag opnieuw. Niet…
Read More
Unheimisch gevoel in de bergen
Een rare dag vandaag. Ik ben al vroeg op pad, vanaf het dal op zo’n 800 meter hoogte. De zon klimt traag over de kammen, het pad stijgt scherp. Mijn benen voelen sterk, mijn pas is ritmisch. Ik klim gestaag…
Read More
Leven zonder haast: mijn gids voor een rustiger bestaan
De ochtend begint, zoals haast elke ochtend, zonder wekker. De zon druppelt door het bladerdak boven mijn hoofd, vogels zingen alsof ze de tijd hebben uitgevonden en ik, ik kijk liggend in mijn slaapzak vanuit mijn tent naar buiten. Ik…
Read More
De stilte van een bos is luider dan duizend woorden
De zon klimt boven het gebergte, terwijl ik mijn veters strak trek. Mijn rugzak is lichter dan ooit. Niet omdat ik minder meedraag, maar omdat ik mezelf opnieuw leer dragen. Hier in de Toscaans-Emiliaanse Apennijnen Italië, rond de bossen van…
Read More
Gewoon doen. Geen theorie of tegeltjeswijsheid maar levensmotto
Er zijn dagen dat ik wakker word met een knoop in mijn maag. Niet van angst, maar van beweging. Iets in mij wil vooruit. Geen idee waarheen, geen plan, geen garantie. Alleen een verlangen dat klopt, klopt, klopt. Als een…
Read More
Even niet meer. En dat is oké
Ik zit op een bankje in het Goffertpark in Nijmegen. De bomen staan wijd uit elkaar, oud en vertrouwd, alsof ze me al jaren kennen. De geur van gras en vochtige aarde hangt in de lucht. Het leven om me…
Read More
Waar de wereld buigt en de ziel beweegt
Ik word wakker in een guesthouse dat ruikt naar koffie van gisteren, houten vloeren en stilte. Het is nog donker. De wereld buiten ademt traag, alsof ook zij nog niet weet dat het de laatste dag is. Mijn lakens zijn…
Read More
Vermoeidheid. Een stille kracht of irritante zwakte
Ik loop langzaam. Niet om vooruit te komen, maar om stil te staan. Mijn voeten tikken ritmisch op het dorre pad, grind knarst onder mijn zolen, terwijl de zon al vroeg haar gouden stralen over het Portugese land strooit. Links…
Read More
Camino del Norte laat me zwarte wezentjes zien
Zondagochtend 30 maart. De zon schuift langzaam boven de horizon en kleurt de baai van Irun goud. Het is warm voor het seizoen. De lucht ruikt naar zout en lente. De eerste vogels zingen hun lied over de grens tussen…
Read More