Nee, zo erg zal het niet zijn. Of wel? Het gaat al even niet vanzelf, zoals ik de laatste jaren wel gewend ben. Mijn hoofd – gedachten – zitten me in de weg. Ze laten me niet doen wat ik…
Read More1000 kilometer is met de auto al ver
Ik ben net gestart aan mijn tweede ‘1000 kilometer in 30 dagen’. Hardlopen door de natuur heb ik het dan over. De eerste keer deed ik dit om aandacht te vragen voor de ziekte van Parkinson. Nu om ‘volume en…
Read MoreDe Mount Everest, vijf keer beklimmen
“Ik kan me er géén voorstelling van maken.” Een veelgehoorde reactie als ik vertel over mijn aanstaande GR11-avontuur. Met name de afstand en de te overbruggen hoogtemeters zijn voor velen niet voor te stellen. Ik snap het wel en leg…
Read MoreTrailen met poles van LEKI
Het is januari, rond de 20 graden, strakblauwe luchten worden afgewisseld met wolkenvelden, zon, wind. Ik ben in Spanje aan het overwinteren en train voor mijn avontuur in juni. Optimaal trailen. Trailen met poles van LEKI. Partner LEKI Sinds begin…
Read MoreIn de ban van…
In de ban van de ring, het fantasy-werk van J.R.R. Tolkien, of In de ban van de Barkley, het adembenemende boek van Michiel Panhuysen waarin hij vertelt over De Barkley, een ultramarathon die zo extreem is dat zelden iemand de…
Read MoreMijn GR11-avontuur, ongerept natuurlijk
In twee delen heb ik deze tocht, de GR11-trail door de Spaanse Pyreneeën van 889 kilometer met 44.131 hoogtemeters, volbracht. Eind juni en begin juli 2022 rende en liep ik 370 kilometer, in augustus van dit jaar liep ik de…
Read MoreGrot-overnachting aan het einde van de GR11
Punta Cap de Creus, het eindpunt van mijn GR11-avontuur en het meest oostelijke puntje van Spanje eindigt in een grot-overnachting. De laatste vijftien kilometer vanaf Port de la Selva vallen me zwaar. Nee, niet omdat ik moe ben of omdat…
Read MoreLage Pyreneeën richting zee
Na de ‘hoge’ Spaanse Pyreneeën ben in nu aanbeland in de ‘lage’ Pyreneeën. Op naar Punta Cap de Creus, het eindpunt van mijn trip over de GR11. Nog steeds veel klimmen en dalen maar een stuk minder hoog. Als hoge…
Read MoreSteenbokken, shit, cola en de buitencategorie
Als je me volgt weet je inmiddels dat ik van alles meemaak op mijn tocht over de GR11. Ik ontmoet mooie mensen, doe aan wildkamperen, geniet volop en er gebeurt van alles. Zo ook de afgelopen dagen waar twee steenbokken…
Read MoreMooie mensen op de GR11
Overal waar ik kom, welk pad ik ook bewandel of be-ren. Mooie mensen zijn overal, echt overal en in alle vormen en maten. De kunst is om ze te zien, verder te kijken dan je eigen ik. Mooie mensen zijn…
Read MoreMijn onwrikbaar besluit dat ik blijf vieren
16 augustus, twee jaar geleden, rende ik letterlijk mijn nieuwe leven in. Op dat moment wist ik dat nog niet. Dat besef kwam bijna een jaar later, vlak voor het aflopen van het jaar dat ik mijzelf cadeau had gedaan.…
Read MoreWildkamperen, zinderende hitte en beperkt te eten
Vaak ben ik alleen op pad, zo ook op de GR11. Je hebt veel aanspraak en iedereen is behulpzaam. Ik en mijn rugzak houden ervan, alleen op pad zijn. Toch sluit David, mijn Spaanse amigo, voor een aantal dagen aan. David…
Read MoreDe Pyreneeën lonken
Er gebeurt veel als je met je rugzak en tentje door de Pyreneeën doolt. Wat ik meemaak zal ik zo nu en dan delen. Een reisverslag zonder afstanden en hoogtemeters maar met mijn gedachten, ontmoetingen, lessen, gedachtenspinsels, ongerepte natuur en…
Read MoreHet avontuurlijke pad door de Spaanse Pyreneeën – de GR11
Afgelopen jaar heb ik voor het eerst kennis mogen maken met de GR11, een avontuurlijk pad in de Pyreneeën. Dit pad op hoogte aan de zuidkant kruist deze bergketen van de Atlantische tot de Middellandse zee. De Spaanse Pyreneeën en…
Read MoreOntsnappen is er niet meer bij!
Mijn boek ‘Ontsnapt’ is uit en heeft zijn weg gevonden naar de eerste lezers. Er is nu geen ontsnappen meer aan, de eerste reacties zijn al binnen. Avontuurlijk leven is ook je eerste boek schrijven en publiceren. What a ride!…
Read MoreMijn boek Ontsnapt is naar de drukker
Eindelijk is het zover. Mijn boek ‘Ontsnapt’ kan er niet meer aan ontsnappen. Het is inmiddels naar de drukker en zal binnenkort het levenslicht zien. Ik kan niet wachten om het eerste exemplaar in handen te krijgen, te voelen, ruiken.…
Read MoreHardlopen in de Pyreneeën stopt
Hardlopen in de Pyreneeën stopt Dag 15 0 km, 0 m hoogteverschil Regen, regen en onweer. Het gaat goed tekeer hier in de Pyreneeën. Ik blij dat ik ervoor gekozen heb toch nog maar een dagje in Bielsa te blijven.…
Read MoreHardlopen in de Pyreneeën – dag 10 tot 15 – GR11
Hardlopen in de Pyreneeën – dag 10 tot 15 Dag 10 28,78 km, 1.785 m hoogteverschil Het is vrijdag 1 juli en ik voel me nog verre van optimaal als ik wakker word. Wat te doen? Ik geloof niet dat…
Read MoreHardlopen in de Pyreneeën – dag 5 tot 10 – GR11
Hardlopen in de Pyreneeën – dag 5 tot 10 Dag 5 20,49 km, 768 m hoogteverschil Zondag 26 juni is aangebroken. Na een slechte nacht, de tweede op rij, belooft het vandaag een natte dag te worden. Maar eerst zet…
Read MoreHardlopen in de Pyreneeën – dag 1 tot 5 – GR11
Hardlopen in de Pyreneeën – dag 1 tot 5 Vandaag gaat een nieuw avontuur van start. Laatste spullen pakken, afsluiten en gaan. Zo’n vier weken na terugkomst van mijn hiking trip door Italië ben ik weer op pad. Op naar de bergen.…
Read MoreHardlopen in de Pyreneeën
En dan is het bijna zover Hardlopen in de Pyreneeën. Volgende week vertrek ik naar Spanje om donderdag de 23e juni te starten op de GR11. Een trail aan de Spaanse kant van de Pyreneeën, van de Atlantische tot de…
Read MoreGR11 hardlopen
Mijn nieuwste avontuur Na ruim 1.200 kilometer met zo’n 44.000 hoogtemeters hikend door Italië te zijn gegaan in de maand april en een deel van mei van dit jaar, is het wel weer eens tijd voor een nieuwe hardloopuitdaging. Weer wat meer…
Read More