Hiking wordt wereldwijd gebruikt als term voor een wandeling over een langere afstand. Hierbij loop je voornamelijk op trails in het buitengebied.
“Hiken” vindt plaats in de ongerepte natuur, het bos en in de bergen. Wanneer je gaat hiken wandel je over trails, ongebaande paden en maak je ‘hoogtemeters’.
Ga je sneller dan de gemiddelde hiker en uitdagingen ziet in snelle beklimmingen en afdalingen noemen we dit ook wel ‘speed hiking’ of ‘fast hiking’.
Wanneer je meerdere dagen gaat hiken met volledige uitrusting wordt het ook wel ’trekking’ genoemd.
Trekking is dus een meerdaagse hike! Je loopt dan zelfvoorzienend over langere afstanden en overnacht in je tent of in een berghut.
Inmiddels loop ik bijna een week samen met een Française en een Spanjaard over de Camino del Norte. Hoe ik schakel van rennende solist naar gelijkwaardig groepslid. Knop om Als ik fysiek genoodzaakt ben te stoppen met rennen door een ontstoken drukpunt moet…
Read More
Mijn avontuur op de Camino del Norte is in volle gang. In dit blog lees je mijn ervaringen van dag 10 tot en met 16. De Camino del Norte – week 2. De link naar de voorgaande dagen staan aan…
Read More
De Camino, oftewel pelgrimsroute, naar Santiago de Compostella is de pelgrimsroute naar het graf van de apostel Jakobus in Santiago de Compostella in Spanje. Inmiddels zijn er tal van Camino-routes welke vanuit diverse landen hiernaartoe te belopen zijn. Camino del…
Read More
Mijn avontuur op de Camino del Norte is in volle gang. In dit blog lees je mijn ervaringen van dag 3 tot en met 9. Dag 3 32,86 km, 448 m hoogteverschil Opstaan en mijn spullen naar buiten slepen zodat…
Read More
Tijdens mijn huidige avontuur op de Camino del Norte heeft mij vader, Ton, een optreden in De Waard van Kekerdom. Hier speelt en zingt hij voor het eerst live een nummer dat hij zelf geschreven heeft; “Gisteren komt”. Dit doet…
Read More
Het kriebelt weer En dan begint het weer te kriebelen. Hoe kan het ook anders! Ik wil weer buitenspelen. Op pad gaan. Zwerven. Mijn trailslofjes uitlaten. En leven uit een rugzak. Ik ben alweer bijna drie weken in Nederland dus…
Read More
365 dagen geleden Vandaag precies 365 dagen geleden ben ik aan het jaar begonnen wat ik mezelf cadeau heb gedaan. De eerste dag na mijn laatste werkdag en de wereld lag voor me open. Vrijheid is voor mij hier het sleutelwoord. Dus…
Read More
Kwijt Ik was het even kwijt. Het trailgevoel. Het was weg. Ik had letterlijk geen gevoel meer met de paadjes en met de omgeving waarin ik liep. Nadat mijn lijf aan de noodrem had getrokken heb ik mezelf, na uitstel…
Read More
Superman “There’s Superman!” . Dit waren de eerste woorden die ik te horen kreeg toen ik aankwam bij een B&B vlakbij Monte Adone. Ik ben moe maar dit hoor ik toch goed. Verrast, verbaasd en vragend kijk ik de vrouw…
Read More
Hardlopen in de Pyreneeën stopt Dag 15 0 km, 0 m hoogteverschil Regen, regen en onweer. Het gaat goed tekeer hier in de Pyreneeën. Ik blij dat ik ervoor gekozen heb toch nog maar een dagje in Bielsa te blijven.…
Read More
Hardlopen in de Pyreneeën – dag 10 tot 15 Dag 10 28,78 km, 1.785 m hoogteverschil Het is vrijdag 1 juli en ik voel me nog verre van optimaal als ik wakker word. Wat te doen? Ik geloof niet dat…
Read More
Hardlopen in de Pyreneeën – dag 5 tot 10 Dag 5 20,49 km, 768 m hoogteverschil Zondag 26 juni is aangebroken. Na een slechte nacht, de tweede op rij, belooft het vandaag een natte dag te worden. Maar eerst zet…
Read More
Hardlopen in de Pyreneeën – dag 1 tot 5 Vandaag gaat een nieuw avontuur van start. Laatste spullen pakken, afsluiten en gaan. Zo’n vier weken na terugkomst van mijn hiking trip door Italië ben ik weer op pad. Op naar de bergen.…
Read More
Hiken door Italië De afgelopen acht weken liep ik over de Via degli Dei en de Sentiero Italia, van Reggio Calabria in het zuiden van Italië naar Passo della Futa, in de door mij zo geliefde Toscaans-Emiliaanse Apennijnen. Een hikingtocht…
Read More
Hiken in italië – week 8 En dan is het zondag als ik om 7:55 wakker schrik. Acht uur aan het ontbijt ga ik niet redden. Hiken in Italië – week 8 is begonnen en brengt me vandaag naar 2.422…
Read More
Hiken vanaf Santo Stefano di Sessanio Inmiddels is het al dag 46 van mijn hiking avontuur in Italië. Vandaag staat een mooie route op het programma. Hiken door een deel van Nationaal Park Gran Sasso e Monti della Laga. Met als hoogste…
Read More
Hiken in italië – week 7 Gisteren, zaterdag, was een binnendag. Regen, regen en nog eens regen. Ik zit in een heerlijk appartement dus ik zit wel goed. Dagje tutten. In de middag word ik uitgenodigd door Sonia en Ivan,…
Read More
Wandelstokken. Gebruik jij ze? Een vraag die me de afgelopen tijd vaak is gesteld. Het korte antwoord daarop is: ja. Maar het heeft wel even geduurd voordat ik ze ben gaan gebruiken. Het leken mij maar ondingen, en ik zag…
Read More
Hiken in italië – week 6 En dan wil het even niet. Mijn lijf voelt moe. Moe wakker worden en niet op gang kunnen komen. Dit heb ik maar zelden maar nu is het er ineens. Ik moet er aan…
Read More
Overal mistig En dan is mijn wereld ineens heel klein. Buiten is het mistig. Het stadje waar ik mij bevind is grotendeels gehuld in kleine in de lucht zwevende waterdruppeltjes die mijn omgeving bedekken als een deken. Futloos en moe…
Read More
Hiken in italië – week 5 Het is Giorno della liberazione, oftewel bevrijdingsdag, in Italië. De dag waarop de Italianen hun vrijheid vieren. En dat betekent hier vooral eten en drinken. Laat ik dat nu ook goed kunnen. Ik geniet…
Read More
Op pad met een rugzak Waar ik altijd met de auto op pad was, ben ik nu op pad met de benenwagen en een rugzak. Voor het eerst in mijn leven ben ik langere tijd onderweg en verplaats mezelf hoofdzakelijk…
Read More
Hiken in italië – week 4 Het is tweede Paasdag. Hiken in Italië – week 4 is begonnen. Na bijna twee volle dagen rust, met veel slaapuren, ben ik er weer klaar voor. Het hotel waar ik zat was een…
Read More
Hiken in italië – week 3 En dan is hiken in Italië – week 3 alweer aangebroken. Na een prima nacht in het houthok annex opslagruimte begint de dag, maandag 11 april, met een strakblauwe lucht. Het belooft een mooie…
Read More
Op het randje. Maar eerst opbreken. Het is vrijdag 15 april als ik wakker word in Marcellinara, Italië. Vandaag staat er, tijdens mijn hiking trip over de Sentiero Italia, een klimdag op het programma. Zo’n 1.750 meter in circa 35 kilometer. Ik…
Read More
Hiken in italië – week 2 Na heerlijk gegeten te hebben in een lokaal restaurant gaan Rick en ik richting de B&B. Het was inderdaad gezellig. Moe maar voldaan van de eerste dagen val ik, na het bijwerken van mijn…
Read More
Stevig zoet ontbijt Na een heerlijke nacht ben ik klaar voor een nieuwe dag op de Sentiero Italia. Als eerste verschijn ik aan het ontbijt. De gastheer brengt me een schaal met zoetige taartjes en cakejes, toast, yoghurtjes, jus en koffie.…
Read More
Hikend door Italië Afgelopen week heb ik gelopen over de Via degli Dei. Een tocht van zo’n 140 km met 5.200 hoogtemeters. Op dit moment loop ik over een deel van de Sentiero Italia van Reggio Calabria in het Zuiden van Italië…
Read More
Hiken in italië – week 1 Woensdagavond 30 maart. In de trein op Nijmegen centraal. Mijn reis kan beginnen. Met wat gezonde spanning wacht ik op wat komen gaat. Het is rustig in de trein. 20:08 uur. Stipt op tijd…
Read More
Wat een wereld Een wereldwijde pandemie, honger, oorlogen en tal van andere grote en kleinere crisissen in het nieuws. Ver van mijn bed maar ook heel dichtbij. Het houdt mij bezig. Ik maak me er zorgen om. En dan sta…
Read More