“Daar gaan we weer, lekker zweverig.” Ik zou dit tot een paar jaar geleden gedacht hebben bij het lezen van zo’n titel. Inmiddels weet ik wel beter. Uit eigen ervaring weet ik dat bewust kiezen om jezelf los te maken…
Read More
Pijn is een waarschuwingssignaal van het lichaam bij een te sterke prikkeling. Het kan door verschillende soorten prikkels worden opgewekt, zoals hitte of kou, verwonding of beschadiging van weefsels of een ontstekingsreactie. Wanneer een pijnzenuw wordt geprikkeld gaat een signaal via deze zenuw naar het ruggenmerg en vervolgens naar de hersenen.
In feite voel je pijn pas als je hersenen het signaal uitleggen samen met de emoties of stemming die je in die situatie hebt. Pijn voel je dus met je brein!
Een mooi mechanisme van het lichaam en je brein.
Afhankelijk van wat je voelt en waar het vandaan komt kun je zelf handelen. Hierbij kan het ook zomaar zijn dat ervoor kiest om het signaal te negeren. Denk hierbij aan spierpijn. Getrainde spieren kunnen vaak voorbij het signaal van het brein en zo sterker worden.