Eindelijk is het zover. Mijn boek ‘Ontsnapt’ kan er niet meer aan ontsnappen. Het is inmiddels naar de drukker en zal binnenkort het levenslicht zien. Ik kan niet wachten om het eerste exemplaar in handen te krijgen, te voelen, ruiken.…
Read More
Halve marathon 7-daagse en loopleip podcast
Elke dag, gedurende een week, een halve marathon hardlopen. Dat bedacht ik vorige week zondag, een dag voor mijn 7-daagse. Avontuurlijk leven is een keuze, deze keus voor dit mini-avontuur past dan ook helemaal bij mij. Uit het niets zo’n…
Read More
MoG Shelter Merino handschoenen met korting
Gear Point levert ons MoG Shelter Merino handschoenen. Dit zijn naadloze, lichtgewicht, 100% waterdichte en winddichte handschoenen die zeer vingergevoelig zijn en ons maximale behendigheid geven. De gelamineerde membraantechnologie van Masters of Gloves zorgt voor een uitstekende bescherming tegen regen…
Read More
Team282peaks gaat later naar Schotland
14 februari 2023, 2 avonturiers, 2 avonturen – Munro Missie is een zware uitdaging van minimaal vier maanden die de nodige voorbereidingen vereist. Een maandenlange periode van afspraken met partners in het hele land, logistiek, trainen, testen en het bij…
Read More
Chatbot ChatGPT over mij
Chatbot ChatGPT. Het nieuws wordt er al weken mee overspoeld. Middelbare scholieren maken (slim) gebruik van deze chatrobots voor hun werkstukken. Er rijzen vragen als “wat betekent dit voor de relatie mens-machine?”, en bij Google is het alle hens aan…
Read More
Trainen voor het onbekende
“Hoe train jij voor het beklimmen van 282 Schotse Munro’s?”. Deze vraag wordt mij vaak gesteld. En niet zo gek, want hoe train je voor iets dat je nog nooit hebt gedaan? Iets dat zo groots is als het beklimmen…
Read More
Whisky voor avontuurlijke zielen
“A whiskey for adventurous souls and restless explorers.”, is de eerste zin die ik lees als ik de verpakking van het cadeau wat ik zojuist heb gekregen bekijk. Vriendin Sarah voegt eraan toe als ze mij dit namens haar en…
Read More
Bier en Bitterballen Trail – Malden
De Bier en Bitterballen Trail wordt georganiseerd door trailrunnen.nl, een organisator van trailrun-evenementen in Zuid-Oost Nederland. Cor en Geraldine laten je de kleinste paadjes ontdekken; single tracks afgewisseld met uitgestrekte heide, zand en bos, zoals ze zelf zeggen. Ik ben benieuwd…
Read More
Rennen op Madeira
Als mensen je op straat beginnen te herkennen is het tijd om weer te gaan. Drie dagen Finisterre was leuk en erg gezellig, een ware beleving. Maar nu is het weer tijd voor wat anders. Op naar het eiland Madeira in Portugal.…
Read More
Bijzondere mensen in Finisterre
Mooie mensen. Bijzondere mensen. Mensen die zoeken naar, ja zeg het maar, verdwaalde zielen en een rennende en hikende avonturier. Hier in Finisterre komt het allemaal samen. Finisterre Als je een aantal dagen op eenzelfde plek blijft en dus niet…
Read More
Rennen in de mist rond Finisterre
Na de Camino del Norte ga ik naar Finisterre. Meteen bij binnenkomst voel ik de relaxte vibe die er hangt en besluit dan ook, ondanks het slechte weer, om een aantal dagen te blijven. Einde van de wereld Finisterre is afgeleid van…
Read More
365 dagen; het cadeau aan mezelf
365 dagen geleden Vandaag precies 365 dagen geleden ben ik aan het jaar begonnen wat ik mezelf cadeau heb gedaan. De eerste dag na mijn laatste werkdag en de wereld lag voor me open. Vrijheid is voor mij hier het sleutelwoord. Dus…
Read More
Trailgevoel
Kwijt Ik was het even kwijt. Het trailgevoel. Het was weg. Ik had letterlijk geen gevoel meer met de paadjes en met de omgeving waarin ik liep. Nadat mijn lijf aan de noodrem had getrokken heb ik mezelf, na uitstel…
Read More
Hardlopen in de Pyreneeën
En dan is het bijna zover Hardlopen in de Pyreneeën. Volgende week vertrek ik naar Spanje om donderdag de 23e juni te starten op de GR11. Een trail aan de Spaanse kant van de Pyreneeën, van de Atlantische tot de…
Read More
GR11 hardlopen
Mijn nieuwste avontuur Na ruim 1.200 kilometer met zo’n 44.000 hoogtemeters hikend door Italië te zijn gegaan in de maand april en een deel van mei van dit jaar, is het wel weer eens tijd voor een nieuwe hardloopuitdaging. Weer wat meer…
Read More
Dutch Mountain Trail hardlopen
Nieuwe uitdaging Vorig jaar liep ik de Dutch Mountain Trail al eens bepakt met backpack. Al hikend door het prachtige landschap van Zuid-Limburg bedacht ik me toen al: “De Dutch Mountain Trail hardlopen. Dat lijkt me gaaf!”. Wel, omdat ik mijn hiking trip…
Read More
1000 km hardlopen in 30 dagen
1000 km hardlopen in 30 dagen; wat een prachtige ervaring Dat was de uitdaging. 1000 km hardlopen in 30 dagen. Welke ik zo half oktober wereldkundig heb gemaakt. In 2020 liep ik al eens 500 kilometer in 30 aaneengesloten dagen,…
Read More
1000 km hardlopen; de laatste week
Still running 1000 km hardlopen; de laatste week is aangebroken. Na een vliegende start in de eerste week en een mooi vervolg in de tweede en de derde week, is inmiddels de laatste week aangebroken. Een week met ongevraagde extra lichamelijke uitdagingen, mijn versie van de Big…
Read More
1000 km hardlopen; de derde week
On my way 1000 km hardlopen; de derde week is aangebroken. Na een vliegende start in de eerste week en een mooi vervolg in de tweede, is inmiddels de derde week aangebroken. Deze week zal ik als nieuwe provincie Noord-Holland aan mijn lijstje toevoegen.…
Read More
1000 km hardlopen; de tweede week
On my way 1000 km hardlopen; de tweede week is aangebroken. Na een vliegende start in de eerste week, is inmiddels de tweede week aangebroken. Deze week zal ik als nieuwe provincies Limburg en Utrecht aan mijn lijstje toevoegen. Het…
Read More
1000 km hardlopen; de eerste week
Let’s go 1000 km hardlopen; de eerste week is afgelopen zaterdag 13 november van start gegaan. Eindelijk kan ik wel zeggen. De laatste dagen kon ik niet wachten om van start te gaan. Onderdeel van mijn 1000 km hardlopen in…
Read More
50 mijl hardlopen, wat een ervaring
50 mijl hardlopen Het is maandag 15 november, de derde dag van mijn 1.000 kilometer hardlopen in 30 dagen-uitdaging, als ik al vroeg aan de koffie zit. Het plan voor vandaag was om zo’n 40 kilometer te gaan hardlopen. Als…
Read More
Twaalf Provinciën Trails
Twaalf Provinciën Trails; provincie Gelderland In oktober van dit jaar heeft Mud Sweat Trails een nieuw initiatief gelanceerd; de Twaalf Provinciën Trails. Routes gemaakt door lokale trailrunners die, zoals ze zelf zeggen, je laten trailen over de mooiste paadjes van…
Read More
100 km hardlopen. Mijn eerste keer.
100 km hardlopen Als je mensen vertelt dat je 100 km gaat hardlopen en ze kennen je niet zo goed, dan kijken ze je wat glazig vol ongeloof aan. Kennen ze je wat beter dan krijg je antwoorden als “100…
Read More
N70 route hardlopen
N70 route door Berg en Dal en omgeving De N70 route is een populaire natuurwandelroute, en niet voor niets. De route heeft voor Nederlandse begrippen de nodige hoogtemeters, loopt over acht ‘pukkels’, waaronder de Sterrenberg, Boterberg en de Duivelsberg, door…
Read More
12 provincies als trail gebied
1.000 kilometer trailen Zaterdag 13 november is het zo ver. Dan start in met mijn uitdaging om 1.000 km in 30 dagen te gaan hardlopen. En meteen aandacht te vragen voor, en geld in te zamelen voor de bestrijding van…
Read More
Herfstloop. Trailen in de herfst
Rise and shine Voor de eerste herfstloop. Het is kwart over vijf in de ochtend als ik wakker word van de wekker. Omdat ik eind oktober meedoe aan de Grizzly 100, een trailrun over 100 kilometer, en de start dan…
Read More
Smokkelaarstrail
Hardlopen over historische smokkelpaden in het grensgebied tussen Nederland en België. De startplaats van de Smokkelaarstrail is in Goirle. Het is behoorlijk mistig als ik die richting op rijd. Altijd een mooi gezicht als het landschap is bedekt met een deken…
Read More
Mentale wilskracht
Gewoon doen “Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan.” Deze quote staat voor onbevangenheid, voor gewoon doen zonder de uitkomst te weten en voor je niet laten tegenhouden door gebrek aan zelfvertrouwen. Met…
Read More
Trailrunning
Een belangrijk deel van mijn leven Trailrunning helpt mij te ontspannen, geeft me een uitlaatklep, is een manier om focus te houden, de natuur te beleven, mijn lijf in shape te houden, doelen te behalen. Kortom, trailrunning is een belangrijk…
Read More