Hardlopen en trailrunnen zijn voor mij een manier om mijn hoofd leeg te maken, gedachten te ordenen, mijn lichaam in beweging te houden en te verbinden met mijzelf en de omgeving waar ik loop. Op dit moment zit ik in…
Read MoreMicroavontuur. Het grootste kleine avontuur
In een wereld die steeds drukker en veeleisender wordt, verlangen velen naar ontsnapping en avontuur. In plaats van de traditionele, vaak grootschalige en langdurige reizen – die gezien worden als avontuur – is er een mogelijkheid die veel dichter bij…
Read MoreAmazfit T-Rex 3. Een avontuurlijke krachtpatser
“Goedemorgen Chris, ik ben op zoek naar een horloge: robuust, uitstekende gps, navigatie en lange batterijduur. Je verkoopt niet voor niets Amazfit lijkt me zo. Wat zou de beste oplossing zijn en kun je mij hier mee verder helpen?” Chris…
Read MoreMijn GR11 droom is een maatje te groot. Ik blijf groots dromen!
Ruim twee dagen niet kunnen eten en wel fysiek presteren heeft me uitgeput. Mijn lijf geeft me een heel duidelijke boodschap. Ik krijg het niet meer aan de gang. De afgelopen dagen ben ik meermaals voorbij mijn eigen grenzen gegaan.…
Read MoreOpladen, focus en gaan
‘Het licht van mijn hoofdlamp verlicht de duisternis om me heen net genoeg om mijn slaapplek in te richten. Vermoeid maar voldaan kruip ik in mijn slaapzak. Het was een lange indrukwekkende dag op de paadjes van de Pyreneeën. Ik…
Read MoreDe magie van de zon in de bergen. Een inspirerend perspectief
Er is iets mystieks aan de zon in de bergen. In de bergen is de magie van de zon anders. Het gevoel dat je krijgt wanneer de eerste zonnestralen de toppen raken, een gouden gloed die zich langzaam over de…
Read MorePlannen voor 2025. Een nieuw avontuurlijk jaar
Ik heb een weekje ‘vakantie’ na mijn trainingsperiode op de GR10. Hier in Zuid/Oost-Frankrijk kan ik schrijven, slapen, genieten van de Franse keuken, de wijnen, herstellen en plannen voor 2025 maken. Met temperaturen boven de 33 graden een ideaal moment…
Read MoreDe GR10 trail. Een ware groene beleving in de Franse Pyreneeën
Ter voorbereiding op mijn GR11-avontuur in september van dit jaar heb ik een groot deel – ruim 630 kilometer met 37.500 hoogtemeters in 19 loopdagen – van de GR10 trail door de Franse Pyreneeën gebruikt om mijzelf hiervoor klaar te…
Read MoreWildkamperen op hoogte. A Room with a View
Wildkamperen in de natuur heeft iets speciaals. Het is vrij en puur. Wildkamperen op hoogte. Op dat ene kleine ‘vlakke’ stukje bergrug voordat deze weer de diepte in gaat is magistraal. Misschien is dit voor mij wel het mooiste plekje…
Read MoreGR10 trail lessen. Mijn training voor de GR11
Begin juni lag er nog te veel sneeuw in de Pyreneeën. Hierom moest ik mijn FKT-poging op de GR11 trail aan de Spaanse kant van de Pyreneeën staken. Om de tijd tussen juni en september – poging 2 is in…
Read MoreMystieke kilometers op de GR10
Dag achttien op de GR10 gaat een dag worden die anders is dan de eerdere zeventien dagen. Het zal een dag worden van mystiek, lopen in de wolken, geen hand voor ogen kunnen zien, ‘verdwalen’, avontuur en bijzondere ontmoetingen. Kortom;…
Read MoreHard onderuit gaan heeft gevolgen
De dag is me niet meer helemaal bijgebleven, dat heb ik verdrongen. Het zal dag vier of vijf geweest zijn dat ik hier op de GR10 trail hard onderuit ben gegaan, mijn pijngrens voorbij. En hard onderuit gaan kan zo…
Read MoreDe Pyreneeën. Waar mythe, mystiek en natuur samenkomen
Al trekkend door de Pyreneeën dwalen mijn gedachten regelmatig af. Tijdens de vele beklimmingen en afdalingen van de vele indrukwekkende cols laat het mij niet los. Hier in deze bergketen welke de natuurlijke grens tussen Frankrijk en Spanje vormt, die…
Read MoreAvonturier. Een onbegrensde geest
We leven in een wereld waar routine en voorspelbaarheid vaak als fijn worden ervaren. Sterker, het is de gewenste norm. Voor een avonturier is dat anders. Een avonturier gaat – in mijn beleving – voor vrijheid en verkenning. Omarmt het…
Read MoreBewegen. De roltrap of de trap?
Ik daal de trap af naar niveau -1 van het busstation in San Sebastian, Spanje. Het is een brede trap zodat je zowel omhoog als naar beneden kunt zonder elkaar in de weg te lopen. Vier op een rij zou…
Read MoreBuitenspelen in de bergen. Welke uitrusting neem je mee?
De laatste tijd krijg ik veel vragen over wat er nu eigenlijk in mijn rugzak zit. Wat ik meeneem als ik voor langere tijd ga rennen en/ of speedhiken – buitenspelen – in de bergen, en met welke rugzak ik…
Read MoreMijmeren op hoogte. De kracht van de bergen
De bergen. Gigantische reuzen die de horizon vormen en je uitnodigen tot een diepgaande verkenning van je innerlijke zelf. Hun grootse pieken, steile bergwanden maar vooral ook de diepe valleien zijn een toevluchtsoord voor de ziel. Daar in de bergen,…
Read MoreFKT poging op de GR11 door sneeuw gestaakt. Poging 2 volgt snel.
In de verte zie ik de besneeuwde bergen van de Spaanse Pyreneeën het landschap domineren. Dat wat ik eigenlijk als wist gaat realiteit worden. Het is een bittere pil, maar eentje die ik moet slikken. Een Fastest Known Time (FKT)…
Read MoreDe spanning daalt in. Het gaat nu echt beginnen
Langzaam loop ik langs de haven van Hondarriba, Spanje. Het miezert en is bewolkt. Ik draai me een paar keer om in de richting van het oosten, daar liggen de Pyreneeën. Mijn buitenspeelgebied voor de komende weken. Ik zie ze…
Read MoreSpartaans en stinkend dolen over de GR11 trail
Ik ben klaar voor mijn GR11 trail feestje. Gretig, gefocust, enthousiast, gespannen… ik ben niet meer te houden en reis dan ook – ondanks de nog aanwezige sneeuw – woensdag af naar Noord-West Spanje. Naar Cabo Higuer, nabij Irun in…
Read MoreBesneeuwde Pyreneeën. Ga ik nu even in de wachtkamer?
Toen ik de startdatum voor van mijn GR11-avontuur vaststelde wist ik dat er één weerelement zou zijn dat mogelijk een belemmering zou kunnen vormen. Waterdeeltjes die hoog in de atmosfeer beneden hun vriespunt afkoelen en neervallen als gekristalliseerde vlokken. Met…
Read MoreStil in mij
Vandaag moest ik denken aan ‘Stil in mij’. De eerste single die door de band Van Dik Hout is uitgebracht. ‘Stil in mij’ gaat over het gevoel van leegte bij een ingrijpende gebeurtenis. De stilte – de leegte – is…
Read MoreBuitenspelen in de natuur. I love it!
Vroeger, toen ik nog een klein mannetje was, speelde ik op straat, in de tuin, op het schoolplein of de speeltuin, bouwde ik hutten – eerst in de tuin van mijn ouders, later in de bossen – of was ik…
Read MoreFinish line. There is only one
“There is only one finish line, and that is the end of your life.” Met dit levensmotto gaan Annelieke en Robert geen uitdaging uit de weg. Ik mocht dit prachtige stel ontmoeten tijdens mijn eerste ‘24-uurs‘ afgelopen winter, en tijdens…
Read MoreBergwind. Een bron van inspiratie
Het is midden in de nacht – ik schrik wakker – als harde wind zich langs de berg een weg naar de top zoekt. Een nietsontziende bergwind maakt zich heer en meester over de omgeving. Mijmeringen Mijn eenpersoonstentje staat bol…
Read MoreMijn flow. Is hij foetsie?! Nee toch!
Nee, zo erg zal het niet zijn. Of wel? Het gaat al even niet vanzelf, zoals ik de laatste jaren wel gewend ben. Mijn hoofd – gedachten – zitten me in de weg. Ze laten me niet doen wat ik…
Read MoreWild zwijn laat mij verstijven
Mijn leven flitst aan mij voorbij als er briesend vanuit het niets een wild zwijn op me af komt stormen. Mijn hart klopt in mijn keel en zonder het me te beseffen doe ik het juiste. Hevige regenval Het is…
Read MoreRab Athlete. En dan nu ook officieel!
Vandaag is het feest! Het is al even zo, maar dan nu ook officieel. Ik ben toegetreden tot het Rab-atletenteam van Rab-Benelux als Rab Athlete. Trots is wat bij mij nu dan ook overheerst. GR11-avontuur In aanloop naar mijn GR11-avonuur…
Read More1000 kilometer is met de auto al ver
Ik ben net gestart aan mijn tweede ‘1000 kilometer in 30 dagen’. Hardlopen door de natuur heb ik het dan over. De eerste keer deed ik dit om aandacht te vragen voor de ziekte van Parkinson. Nu om ‘volume en…
Read MoreTrailrunning en hiking. De hang naar avontuur is niet te stoppen
In de drukke en vaak hectische wereld waarin we leven groeit de behoefte naar ontsnapping aan de dagelijkse sleur. De welbekende ratrace. Mensen zoeken steeds vaker naar manieren om de natuur in te trekken. Weg van de stedelijke omgeving, de…
Read More